As escolas já estão se organizando para o início do ano letivo, já que em algumas instituições da rede particular, o calendário de atividades começa na próxima semana. Em paralelo a esta preparação, em casa, os pais e responsáveis também já devem iniciar, estrategicamente, a retomada de uma rotina com horários para dormir, acordar e comer, por exemplo, para crianças e adolescentes que apresentam algum tipo de resistência às mudanças.

A psicóloga clínica Carla Junges, que faz atendimento na Policlínica Metropolitana, em Belém, defende que a volta às aulas deve acontecer de forma regrada. “É importante que esse retorno seja feito de forma gradual, para que a criança tenha maior possibilidade de se acostumar com a rotina novamente. Tentar inserir breves atividades intelectuais alguns dias antes da volta às aulas é uma estratégia interessante”, disse.

Nesse mesmo contexto, é importante oferecer previsibilidade para a criança. “Começar a prepará-la alguns dias antes, falando sobre quantos dias faltam para a volta às aulas, e inseri-la no processo de preparo do material escolar, quando for possível, são outras estratégias que podem ser usadas”, comentou a profissional.

Rotina - Com o período de férias e das festas de final de ano, o corpo já perde o costume da rotina do dia a dia de estudos. Para isso, o retorno às aulas em janeiro requer estratégias dias antes de voltar para escola.

“Também é importante manter uma boa alimentação e uma boa rotina de sono, especialmente com horários bem definidos para deitar e levantar, para que a criança tenha mais disposição no momento de retornar às aulas.

Tentar que a rotina na criança seja o mais consistente possível, para que a criança se acostume com os horários "corretos" para cada atividade e exercite a disciplina”, orientou a psicóloga.

Carla Junges também destaca que o desenvolvimento da criança também é beneficiado por uma rotina equilibrada, com momentos de descanso, brincadeiras, convivência com a família e atividades físicas, juntamente ao processo escolar.

Atendimento –A Policlínica Metropolitana não realiza sessões regulares de psicologia. O atendimento é específico. Porém, por meio da especialidade, é possível obter uma avaliação inicial e posterior indicação para um atendimento referenciado.

“Existem dois tipos de atendimento psicológico na Policlínica atualmente: o geral, e o Projeto Casulo. No atendimento geral, são realizadas consultas iniciais especialmente para identificar e compreender as demandas dos pacientes (crianças, adolescentes, adultos ou idosos). A depender da demanda, o paciente pode realizar um acompanhamento psicológico breve, ou ser encaminhado para os demais serviços da rede”, explica a psicóloga.

Já no Projeto Casulo é realizado acompanhamento psicológico e avaliação para procedimentos cirúrgicos de pessoas trans, quando necessários.

Agendamento -A marcação de consulta de retorno e exame são realizadas através da Central de Relacionamento, na ferramenta do WhatsApp Business no número (91) 98521-5110 e ainda, no e -mail: [email protected] .

O usuário precisa apresentar o documento de identidade com foto (RG preferencialmente), CPF, Cartão Nacional SUS e comprovante de residência (originais e cópia). Caso seja criança e ainda não tenha RG, é possível apresentar a certidão de nascimento e os documentos oficiais da mãe.

Texto: Roberta Paraense